【native】JEFFERSON BLOCK CHILD 小奶油頭-霧灰x森林綠(小童)
~精選笑話分享~開箱文請往下喔~ 男孩和女孩在舞會中相遇，雖然她讓他送回家，但不答應和他好。女孩說：「聽好 ，和我在一起的男孩需具備兩個條件 ---- 一輛至少十二尺長的賓士轎車，和一種至 少 十二寸長的工具。」男孩說他辦到，然後回來找她。三天後，男孩來了，驕傲地指著 他 停在一的新轎車。正當女孩幾乎不敢相信之際，他靠過去告訴她：「至於另外一件 事， 醫生說他可以縮小到你所需要的長度。」 |
連日的天氣都好不穩定
時不時爆雨
好懶得出門~~~
索性連頭髮都慵懶的不整理 哈哈!!
關於購物這件事情
果兒還真的蠻常在網路上買
每次逛都會有驚喜
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商品訊息描述: 
大多數人停車時，總是浪費很多寶貴時間繞著停車場開上好幾圈，就為了找到離出口最近的位置。其實，快速地把車停在離出口最遠的位置，用節省下來的幾分鐘步行到出口，是個很好的健身方法，絕對會提高你的體能。
> 站直，腹部微收，放鬆雙肩。
> 將右腳完全踏在你面前的第二級台階上。
> 右腳向下施力，身體隨之上移。感受臀部與大腿部位肌肉的拉伸。
> 將左腳完全踏在右腳上方的第二級台階上。
> 按上述方法繼續向上行走，每次邁兩個台階。
> 持續練習1分鐘。
要訣：
如果你帶著東西的話，可以把物品重量平均分配在左右肩膀上，或者放在一個包裡，採用雙肩背的方式。攜重物上樓梯會給你的身體帶來更大的挑戰，感覺像是徒步旅行一般。
1分鐘台階深蹲可以消耗18卡路里熱量。
乘坐電梯的話，1分鐘只消耗2卡熱量。
一年……
18卡×5天/周=90卡
90卡×50周/年=4 500卡
4 500卡÷3 500卡/磅=1.29磅
改乘坐電梯為台階深蹲練習，每天只練習1分鐘，一年下來就可燃燒掉相當於4/3磅體重的熱量。
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